1.Қан тоник
Консервіленген тунец еті темірге бай, ал темір адам тромбоциттерінің негізгі құрамының бірі болып табылады, қарапайым өмірде консервіленген тунец көп мөлшерде темірді толықтырады, денеде эритроциттердің синтезіне ықпал етеді, қан көлемін арттырады, темір тапшылығы анемиясының алдын алу өте жақсы емдік әсерге ие.
2. Бауырды қорғау үшін
Консервіленген тунец құрамында көп мөлшерде DHA және EPA, безоар қышқылы бар, қандағы майды азайтуға көмектеседі және бауыр жасушаларының регенерациясына ықпал етеді.Күн сайын тунец консервілерін көбірек жеу, бауырды қорғайды, бауыр функциясының экскрециясын арттырады, бауыр ауруын азайтады.
3. Компенсаторлық тамақтану
Консервіленген тунец құрамында ақуызға бай, құрамында қанықпаған май қышқылдары, витаминдер және кальций, мырыш, фосфор және магний элементтері сияқты минералдар бар, бұл қоректік заттар адамның тамақтануында өте маңызды, тағам ағзаның өсуі мен дамуына ықпал етеді, және адам ағзасының қалыпты физиологиялық қызметін сақтау.
4.Жақсартылған дене бітімі
Консервіленген тунец кальцийге, магнийге, фосфорға бай, тұтыну сүйектің беріктігін арттырады, ал мырыш элементіне бай, метаболизм ферменттерінің белсенділігін арттырады, бұлшықеттердің өсуіне ықпал етеді, сонымен қатар ақуызға бай синтез үшін шикізатты қамтамасыз етеді. Консервіленген тунец жеуге жарамды адам денесінің бұлшық еті өзінің конституциясын жақсарта алады.